拉布拉多能吃鹅蛋黄吗？
拉布拉多能吃鹅蛋黄吗？
先说一下，我的拉布拉多么多，从两三个月喂到现在5岁半，从未断过蛋黄，毛色很光滑，身体也很好。但是，我说一下注意事项。
一、千万不能多吃。蛋黄的营养价值虽高，但鸡蛋黄中含有大量的胆固醇。饮食健康提倡多吃蛋清，尽量不吃蛋黄。因为一个蛋黄就包含了健康人每天所需摄入的胆固醇所有的摄入量。如果你需要减肥，那就要做到少吃或者不吃鸡蛋黄。如果身体健康，就要多吃蛋白食物，例如豆浆、大豆（炖着吃，营养吸收更很好）、鸡汤、燕麦粥等健康食品。
二、拉布拉多不能长期吃。我们只是日常给娃娃吃一些用来补充身体所欠缺的营养成分，所以，不要长期吃鸡蛋黄，宝宝会厌烦的。可以吃一两个月后停一停，换其它的食物喂宝宝。美食吃的面面俱到，但是，千万不要让宝宝的体内吸收过量的胆固醇。
三、需要注意的事项。1、鸡蛋黄不可以给体内胆固醇过高的人吃。2、鸡蛋黄不可以给肝功能亢进的人吃。3、鸡蛋黄不可以给高血脂的人吃。4、鸡蛋黄不可以给高血压的人吃。5、鸡蛋黄不可以给糖尿病的人吃。6、鸡蛋黄不可以给脾胃虚弱的人吃。7、鸡蛋黄不可以给孕产妇孕妇吃。8、鸡蛋黄不可以给婴幼儿宝宝吃。
蛋黄的作用是什么
我们每天吃鸡蛋，最大的原因不是为了营养，而是因为好吃，一个鸡蛋中含有大量的胆固醇和蛋白质，对于我们的身体是很有帮助的。鸡蛋黄的作用是什么？今天小编想先和大家聊聊鸡蛋黄的作用，而蛋白就下次再聊吧。
鸡蛋黄的作用是什么，对于学生来说，蛋黄可以补充大脑，有助于学习，对于成年人来说，可以补充营养，增强身体素质，对于病后调养的人来说，可以恢复元气，对于怀孕的人而言，有利于神经和骨骼的生长发育，对于老年人来说，可以维持血压平衡，鸡蛋黄的作用有很多，对于不同的人，它的作用也是不一样的。
鸡蛋黄的作用是什么，对于女人来说，它可是抗氧化，抗衰老的能手，对于小孩儿来说，可以调高机体免疫力，对于肠胃不好的人，它可以增加胃动力，对于运动达人而言，他可以帮助燃烧脂肪，更有助于新陈代谢，是减肥的佳品。
如何挑选鸡蛋
从营养学的角度来看，鸡蛋不管是早餐或是夜宵都可以，蛋黄富含大量卵磷脂和钙、磷、铁等矿物质，对人体生长发育有很好的促进作用；鸡蛋所含大量的蛋白质，对新陈代谢育有良好的促进作用。
选购鸡蛋要注意：
从外观上看，鲜鸡蛋的壳发亮，呈青色。劣质蛋外壳颜色呈浅白色、深红色或黑色。煮或蒸鸡蛋时，要把鸡蛋稍微磕破，如有恶臭，说明鸡蛋质量不好。如没有臭味，则说明鸡蛋很新鲜。
从手感上看，鲜鸡蛋硬度很高，劣质蛋手感稀疏。
从口感上看，鲜鸡蛋清甜，劣质蛋口感苦涩。
什么是溏心蛋
“溏心蛋”即蛋羹，烹调卵蛋白时，加热不当，未将蛋彻底煮至熟烂，其蛋白质还没完全凝固就停止加热了。这么制作的蛋，大多数没有煮熟，有的还有带有细菌，食用了会对人体产生不良影响。所以不建议大家食用。