四肢僵硬是怎么回事？
肢体僵硬，特别是成年人，通常有两种情况引起。第一种是功能性问题，第二种则是病理性问题。常见病理性问题有：神经肌肉疾病、脑血管疾病、全身性疾病和药物副作用等等。其中，最为典型的是脑梗塞引起的偏瘫。 因为大脑的脑干部位有着很多的神经中枢，它的周围分布着很多的感觉系统，包括视神经，听神经等。而大脑还有语言和运动的功能，因此如果发生梗塞的时候，这些功能无法得到发挥，就会出现言语不清、眼睛不能闭合、流眼泪、嘴角歪斜、吞咽困难、呛咳等情况；另外有些患者会出现肢体无力、步态异常等现象，这些都是由于脑梗塞影响了脑干的功能所致。
当然，也有部分患者没有以上症状，仅仅表现出肢体活动不灵，这是由于脑梗塞影响了大脑的支配运动区的功能所致。对于这样的患者来说，通过积极的功能锻炼和康复，大多数都能恢复正常或者基本恢复正常。 除了需要去医院就诊明确病因外，您还需要注意平时的饮食习惯和生活方式。
例如，在饮食上少吃高胆固醇食物（如动物内脏），多吃蔬菜、水果等富含植物纤维的食物；在生活中，保持规律的作息时间，戒烟酒等不良嗜好，多参加体育锻炼，都有助于提高机体抵抗力，预防脑梗死的发生。