喝袋装葡萄糖有啥好处？
袋装葡萄糖是一种比较常见的补充能量的物质，可以在短时间内为人体提供大量的能量，从而能够更好地维持人体机能的正常运作。有些人在服用袋装葡萄糖后还能够达到一定的减肥效果，这对于那些希望瘦身的人来说无疑是一个好消息。 袋装葡萄糖的好处主要有以下三点。
一、迅速为机体提供能量 袋装葡萄糖的主要成分是单糖，主要是果糖和蔗糖，进入人体后可以被氧化分解，释放出能量供给机体使用。 1克葡萄糖中含有4千卡的热量，而1克脂肪只能产生3000千卡的热量，同等质量的葡萄糖与脂肪相比，所含有的热量要少得多。但人体对脂肪的吸收利用率却要高于糖类，所以在日常生活中常常会出现这样那样的“胖”。 而袋装葡萄糖则能快速补充身体所需要的能量，而且不会引起肥胖或者代谢紊乱。对于需要快速供能的剧烈运动前、劳累后或饥饿时，都可以通过食用袋装葡萄糖来快速补充体内缺乏的能量。 二、改善低血糖症状，稳定血糖水平 对于一些血糖偏低的病人（如糖尿病患者），可以通过在餐前饮用一袋含糖量的袋装葡萄糖，来避免血糖过低的发生，同时也能起到稳定血糖水平的作用。对于那些注射胰岛素或者口服降血糖药的糖尿病患者，也可以将含有多糖的薯蓣多糖片与袋装葡萄糖一起服用，能够有效减少药物的使用量，降低药物所带来的副作用。 三、保持肌肉含量，促进体能恢复 身体内的能量主要是由蛋白质、碳水化合物和脂肪三大营养物质提供的。其中，碳水化合物是最容易获取且价格最为廉价的能源物质。但是，如果每天只摄入适量的碳水化合物，并且保证蛋白质和脂肪的摄入量不超过标准，就能够防止体重增加。而如果每日能够配合运动，更能够加速脂质和蛋白质的代谢过程，从而实现减脂的目的。