美国恶霸要怎么训练？
首先，这个视频是一个采访，被采访者是美国一个特种部队的前军官（好像是这个级别），名字和具体单位都不方便透露。 这个前军官说，他参加过无数的训练，也看过无数次其他单位的训练，但是从未遇到过像《极限特工》里面那么离谱的，他说那种训练在现实世界中不可能实现，也没有必要实现。 然后我看了《极限特工》中关于主角训练的片段，确实是很夸张的，而且与现实世界也有很大的区别。
一. 负重跑步 影片中，主角在被选拔进入特种部队后，要先进行一段长距离的负重跑，这个场景是不是真实存在呢？ 答案是肯定的，美军各军的各单位在日常的体能锻炼中都会加入长跑的内容，以检验自己的身体素质，通常的配速是每公里6分钟左右，当然这个速度对于普通人来说还是很可怕的，不过比起战场上匍匐前进、快速穿越雷区这种考验更多的是意志力。
二. 野外生存 影片中，主角在接受一系列严格训练的同时还要学习如何打猎，使用工具锯木头，生火做饭等基本的野外求生的技能。现实中也是这样吗？ 答案是肯定的，很多新兵在入伍的时候甚至连打火机都不会打出，更不用说生火做饭了！所以学会这些技能是非常必要的。
三. 武器使用 在掌握了基本的格斗技术，野外求生技能以后，特种兵们要开始学习使用各种军械装备，包括枪械，手榴弹，地雷，爆破装置等等，这些都需要经过大量的练习才能熟练掌握。 影片中的特技演员虽然能娴熟的使用多种枪支，但真正能够做到这样的士兵并不多，毕竟不是每个人都有机会能接触到那么多型号的枪械。能够熟练使用半自动步枪，精确射击200米以内的目标，这是美军特种部队对新兵的基本要求。要想达到熟练开枪不失误的难度就要增加很多了。