健康猫可靠吗？
我买的健康猫，已经用了大半年了，感觉挺不错的， 可以监测我的情绪变化， 还可以记录日常步数、消耗热量以及我的饮食情况， 然后根据这些数据给我制定出减肥方案来。
一开始我还不太相信这个软件能给我带来减肥的效果，只是觉得用着还挺好玩的，就下载了下来， 没想到坚持了一个月之后，我竟然真的瘦下来了！ 而且体重还特别的稳定，没有反弹回来！太开心啦~ 现在只要打开健康猫我就能看到每日的减脂日记， 上面详细的记录了每一天的体重、脂肪率、体水分和体能值的变化情况， 让我对于自己的体重变化一目了然。 在这个APP里还有很多有用的小功能都在潜移默化的影响我的生活习惯，比如我可以在健身之后记录我的运动时间并且获取该项目的热量额度，在饮食上只要记录下每餐的饮食就可以获取该餐的热量以及需要做的运动 这样每天只需要简单记录的饮食和运动就能轻松获知热量的摄取情况并合理分配当天剩余的卡路里。
使用健康猫还有一个好处就是能在里面找到很多志同道合的小伙伴，互相分享食物、提醒运动、鼓励对方，因为大家都在用，所以很容易形成一种共同的运动氛围，对我来说能坚持下来很大一部分原因是群里小伙伴们每天都在发自己的运动情况和打卡照片，这种氛围感染了我，让我也每天都有运动的意愿。希望我这个月可以轻松减掉10斤！ 健康猫这个软件确实挺棒的， 希望大家一起来监督我，让我们大家一起变瘦变美！