金毛容易兴奋怎么办？
你这个问题应该改成，如何能让自己平静下来！ 首先明确一点，任何一条狗都没有平静下来的义务，它们能做的很少或者干脆什么都不做，来让你平静下来。 所以这个问题的关键其实在于你本身。 你的问题描述里有提到你妈妈对狗狗不友好。我想知道具体的细节是怎样的呢？比如在你训练狗狗的时候，你妈妈有没有在旁边说过什么话或者做过什么事？（警告、威胁、讽刺等等都是负面的语言）。还是仅仅在狗狗做错事的时候指责你们俩？
因为对狗狗不友好的态度会刺激它们的神经系统，让它们处于一种“备战”的状态。就像人类一样，当你生气的时候，你的大脑也会发出信号通知身体各部位进入“作战”状态。而狗狗的神经系统比人类要更敏感，所以你可能会发现原本很乖的它突然变得很烦人，而且这种状态可能会持续很久。 还有一点也可能造成你说的这个问题，就是你的训练方式有问题。
所有的训练都应该建立在鼓励的基础上。如果你是在用负面训练的方式教它“不许动”“不要抢”“不可以”的话，那结果很可能会是你越不让它做什么，它就越想做什么。这是因为人类是语言动物，我们很容易给一些事物下定义，例如我刚才说的“不许抢”其实就是给这个行为下一个定义（“抢”是不对的）。而狗狗却不一样，它们不会理解这些单词含义，对你来说很简单的一句话，对它们来说可能意义不明。再加上它们的记忆力很好，你第一次说这句话时它做了什么反应，第二次再说到这句话时它很有可能继续以同样的方式来回应你。也就是说，你可能本来是想制止它的动作，但它可能会以为你说这句话的意思就是让它去玩，于是反而更加热情地扑向你。
最后说一下，如果它是只小狗且你妈妈对它不友善，那它感到害怕是很正常的。因为人对食物的态度是很明确的（你对我好我就吃你给的吃的；你害我挨打我就不吃你给的吃的），但对人的态度却是很模糊的（这个人今天笑了，也许明天就哭了；这个人昨天给我吃了饭，今天却没给我吃饭还打我，真不知道它到底喜不喜欢我）。所以一只小狗会对不熟的人（特别是长得像凶神恶煞的人）有强烈的警戒心也是很正常的表现。