狗狗鲫鱼汤可以催奶吗？
鲫鱼和通草煮汤对于产后缺乳有一定效果，因为其中含有氨基酸、维生素B族等有益成分。 不过鲫鱼汤本身含水量大，营养价值并不高，而且蛋白质主要是优质蛋白。
如果哺乳期间每天大量喝鲫鱼通草汤，反而会加重产妇肾脏负担，并且也会增加乳汁中蛋白质的含量，影响婴儿的消化吸收能力。所以不建议哺乳期的妈妈喝太多鲫鱼汤。 其实在哺乳期间可以多喝一些富含蛋白质、脂肪和各种维生素和矿物质的营养汤，如鸡汤、猪蹄汤等等。这些汤的营养价值较高，对于产后的身体恢复以及促进泌乳都有一定帮助。 当然除了补充优质的动物蛋白质之外，也要注意补充维生素C含量较高的蔬菜和水果，尤其是绿叶蔬菜要多吃，这样可以避免哺乳期便秘的发生。
至于其他食物，只要保证营养全面均衡即可。比如牛奶、豆制品、瘦肉、鸡蛋等食物都可以吃，但要注意避免一次性吃太多，否则会引起消化不良等问题发生。 在哺乳期建议每天多喝一些清淡的汤，比如冬瓜海带汤、丝瓜蛋花汤等。这些食物不仅美味可口，而且营养丰富，非常适合哺乳期的准妈妈食用，对宝宝的发育也是很有帮助的。此外还应注意少吃辛辣刺激性的食物，这样才不会影响到母乳的质量。 总之，鲫鱼汤只是普通的食物而已，并不会催奶。要想顺利度过哺乳期，首先就应该注意饮食平衡，其次还要注意适当的锻炼，这样才能让身材尽快恢复到孕前水平，从而让自己拥有更加自信的心态去迎接新生命的到来！
我是营养师，关于饮食方面有不懂的可以问我哦~