和爱慕斯优卡差不多的狗粮?

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很多喜欢吃鸡胸肉,但是不会做,今天教大家做了一道鸡胸肉料理,做法简单快手,不添加多余的油脂,只需要少量调味料就能轻松做出一道香气浓郁,口感鲜嫩咸香又不腻人的鸡肉料理。

准备食材:鸡胸肉、洋葱、杏鲍兹(没有可以用土豆)、番茄、奶酪、黑胡椒粉、料酒、生抽。

具体做法:

1、鸡胸肉洗净沥干水分,切成薄片,然后加入料酒、生抽和黑胡椒碎(也可以用现成的烧烤料),抓拌均匀腌制20分钟入味。

2、杏鲍兹和洋葱切成丝、番茄切成块,锅中烧热后加入杏鲍兹和洋葱炒出水分,如果觉得有点干的话,可以加入一点水,然后盖上锅盖焖一会儿。

3、炒至杏鲍兹微软、洋葱透明后加入番茄,在加入少许的盐炒匀。将炒好的蔬菜码在盘中。

4、盘中码好肉片,肉片上面撒上奶酪,再放入预热好的烤箱中,220度烤20分钟,取出撒上少许的黑芝麻即可。

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